培训，是增强员工技能，进而提升企业实力的重要保障。但同时，培训又是一个复杂的过〗程,兰州素质拓展学习必经历的五个阶段有哪些呢？大家也许还不知道，所以今天小编在这里为大家详细介绍：
..阶段:热身(或热心)

此阶段.重要的任务就是引发学习者的兴趣，使其能打■开心房，开始进人学习的主题中。此阶段的课程内容是通过有趣的游戏或稍具挑◇战性的活动，使全体学员皆能进人这个阶段。

第二阶段:沟通№及信任建立

这个阶段是运用大量的沟通▆活动及相互接触机会增加的活动来彼此观察，了解学习者的价值观。衡量或面对团体成员相互①之差异，试图去影响或调整彼此的价值标准。专业的拓展训练培训师通↑过客观的提出问题，引发讨论，帮助团队走向下一个】阶段。

第三阶段:建立问题解决及决策♂模式

此阶段是非常重要的阶段，能引导团队成『员热烈地参与、执行、讨论。而且团队成员会逐渐找出解决问题及共同决◥策的平衡点。培训师透过♀问题的引导，让团队成员能够明白此时团队解决何题及决策的共同模式是何种方案。是否□全体团队成员都能接受。

第四阶段:团队成员的社会责任

此阶段是课程非常重要的特性，它∮特别强调团队成员必须在先了解团队目标的前提下，确定个人及团队所负担的社会责任。课程在此时进人难度更高的挑战活动，安排了许多低空及高空的绳索课程，让所有成员←透过保护自己与协助伙伴的许多确保安全的动作来深切体认社〇会责任，建立群体』与个体的自我关系。这个阶段有助于团队成员完成高难→度的挑战目标。

第五阶段:建立个人信心⌒　

一个人完全信任自己可以完成面前∏的目标，并且信任装备的安全性，以及接受团队伙伴的鼓▽励、支持及『指导。完成之后的兴奋、激动。与团队其他成员分享︻刚才那一段历程上的高峰∑经验。藉由这样的过程，很快地便能掌握到▲整个训练中自我设定学习目标，而且成功地移植到真实的生活及工作环境之中。拓展训练签地也可以进行相关的操作。

在拓展培训中，通常可以采取这样的步骤以便々一步步达到上面的训练目◥标。

一是团队热身：在培训开始◥时，团队热身活动将有助于加深学☆员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦地投人到各项培训活动中去。

二是个人项目：本着心理挑战.大、体能冒险.小＠ 的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

三√是团队项目：团队◆项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨←的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
四是回顾总结：将帮助学员√消化、整理、提升训练中的体验，以便达到▂活动的具体目的；总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。成都素质拓展Ψ学习必经历的五个阶段々就如上所示，希望能给大家带来收获！

兰州五洲先行者拓展训练是国内较早从事户外运动与体验式培训的专业机构▓之一，公司主要致力于为企事业单位提供高水平、高素质的团队主题活动和体验式培训一体化解决方案。